9.10.2017 itsepuolustusta ja cerci

Tänään heti aamupalan jälkeen lähdin Cerciin, joka on kehitysvammaisten 'päiväkoti'.

Meillä oli ympäri Cerciä neljä aktiviteettipistettä, joissa vedimme vähän omia ohjauksiamme. Sylvia ja Nikos tanssittivat heitä zumballa, Andrea taas veti maalaamista, jolla saatiin Cercin seinille enemmän väriä. Siellä oli myös radiopiste, josta lähti koko portugalin alueelle radiosignaali. Ja minä vedin itsepuolustusta.

Ohjaukset olivat oikeasti haastavia, koska siellä oli hyvin paljon vaikeasti kehitysvammaisia ihmisiä, joista kaikki eivät pysyneet kunnolla perässä, ja tietenkin piti poikkeuksellisen usean kerran selittää, miten mikäkin tehdään.

Tapahtuma oli Cercin organisoima ja siellä kaikki oli vähän sekavaa. Aluksi minun piti vetää kamppailua 20 minuuttia/10 hlö, mutta yhtäkkiä jokainen ryhmä saikin olla vain 10 minuuttia harjoittelemassa.

Kuitenkin loppujen lopuksi saimme ohjaukset hyvin suoritettua, ja menimme takisin Juventudiin.

Illalla olin vähän taas kävelemässä.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

25.10.2017 Orpokoti ja lisää treenausta

21.11.2017 Suunnittelua ja Terra

18.10.2017 Alkaa olemaan kaikki selvää.